با انواع مبلمان اداری آشنا شوید

ویژگی ‎های صندلی مدیریت

همانطور که از نام این صندلی پیداست، مخصوص شماست. به عنوان مدیر، مجموعه صندلی شما نیز باید ویژگی‌های مدیریتی داشته باشد.
این صندلی‌ها معمولا بزرگتر از دیگر صندلی‌ها هستند و با استانداردهای علم ارگونومیک طراحی شده‌اند. ارگونومیک به زبان ساده یعنی دانش طراحی محصولات بهینه برای انسان... این لغت ریشه یونانی دارد و از دو کلمه ergon به معنی کار و nomoi به معنی قوانین طبیعی برگرفته شده است. تعداد زیادی از افراد در دنیا از صندلی های برپایه دانش ارگونومیک استفاده می کنند. این محصولات برای بهبود سبک زندگی افراد طراحی می‌شوند.

چهار اشتباه رایج ما در نشستن که باید از آنها دوری کنیم

صندلی با ارتفاع کم
این وضعیت به مچ دست‌ها، شانه‌ها و گردن فشار می آورد و منجر به درد در این ناحیه‌ها می شود. اما از کجا متوجه شویم که ارتفاع صندلی ما کم است؟
حالت نشستن خود پشت میز را بررسی کنید. حالت ایده‌آل شما باید به گونه ای باشد که دستهایتان و پاهایتان زاویه 90 درجه داشته باشند.

کیبورد با ارتفاع زیاد
اگر کیبورد شما نیز کمی ارتفاع بیشتری نسبت به سطح میز دارد، پیدا کردن موقعیت مناسب برای مچ دست کار سختی می‌شود. اگر آرنج پایین‌تر از مچ قرار گیرید، فشار زیادی را متحمل خواهد شد. اگر برای دسترسی به کیبورد انگشتان خود را بالا ببرید و مچ دست با ساعد زاویه تندی بسازد، مچ قرار است که فشار زیادی را متحمل شود. اگر به جلو خم شوید نیز همینطور.
این حالات فشار زیادی را به مچ دستهایتان درحالی‌که مشغول تایپ کردن هستید وارد می‌کند.

استفاده از لپ‌تاپ به جای کامپیوتر شخصی
هدف از ساخت لپ‌تاپ این بود که افراد بتوانند در زمان‌های کوتاه مانند وقتی که در حال پرواز و داخل هواپیما هستند به کارهای روزمره خود رسیدگی کنند. برخلاف باور عموم لپ‌تاپ بهیچ وجه برای جایگزینی کامپیوترهای شخصی انتخاب خوبی نیست.
اختلالات اسکلتی و عضلانی از عوارض این جایگزینی در دراز مدت هستند. یکی از دلایل ارگونومیک نبودن لپ‌تاپ این است که صفحه نمایش کوچکی دارند و کاربر مجبور به خم کردن گردن خود می شود.
فشار وزن سر روی گردن می‌تواند حالتی دائمی به گردن شما بدهد، معضلی که به نام "افتادگی گردن رو به جلو" شناخته می شود.

نشستن برای دراز مدت
بدن ما انسان‌ها برای نشستن طولانی مدت خلق نشده است. نمی‌توانیم انتظار داشته باشیم برای ساعت‌ها بنشینیم و از مشکلاتی مانند درد ناحیه پایین کمر رنج نبریم. نشستن طولانی مدت فشار بی اندازه‌ای به کمر وارد می‌کند.
هر نیم ساعت از صندلی خود بلند شوید و چند قدم بردارید. نکته کلیدی، تشویق بدن به انجام فعالیتهای متنوع است و نه تایپ کردن کل روز با یک گوشی تلفن که با شانه نگه داشته‌اید!

مبلمان اداری شما باید ارگونومیک باشد
مبلمان اداری در واقع بر پایه پنج اصل طراحی و تولید شده‌اند: امنیت، راحتی، استفاده ساده، کارایی و عملکرد و زیبایی.
تاریخچه کوتاه ارگونومیک
منشا دانش ارگونومیک در واقعی به زمان‌هایی بسیار قبل بازمی‌گردد. به اولین روزهایی که انسان برای استفاده خودش، شروع به ساخت و طراحی چیزهایی مانند صندلی کرد.
قبل از اینکه صندلی اختراع شود مردم یا دراز می‌کشیدند یا چمباتمه می‌زدند یا روی زمین می‌نشستند و پاهای خود را روی هم می‌انداختند، البته با همان شرایط کمتر از ما با درد گردن و کمر دست و پنجه نرم می‌کردند! اما لغت ارگونومیک شاید همین پنجاه، شصت سال گذشته است که استفاده می‌شود.
کم کم به یک رشته دانشگاهی نیز تبدیل شد و سه زیرشاخه اصلی نیز دارد: ارگونومیک فیزیکی، شناختی و سازمانی.
ارگونومیک فیزیکی، نحوه تعامل بدن با ابزار کار، مانند صندلی، بیل، کامپیوتر و غیره را مطالعه و بررسی می کند. تاثیر این تعامل و حالت انجام آن بر اختلالات اسکلتی یا عضلانی و بیماریهای دیگر بررسی می‌گردد.
ارگونومیک شناختی، به نحوه تجزیه و تحلیل اطلاعات توسط مغز مربوط می‌شود. این در واقع دانش نحوه برخورد انسان با داده‌ها است.
ارگونومیک سازمانی، بهینه سازی محل کار را بررسی می کند.
ارگونومیک محل کار، دانش طراحی آن با درنظر داشتن توانایی‌ها و محدودیتهای کارمندان به عنوان یک انسان است. بهبود نحوه انجام کار، کاهش فاکتورهای خطر که به مشکلات سلامتی ختم می‌شوند و بهبود عملکرد و کارایی شخص از ویژگی‌های تمام محصولات ارگونومیک مانند مبلمان اداری هستند.
حرف آخر...
به محیط اطراف خود اهمیت دهید و از تاثیر زیاد آن بر دیگران غافل نشوید. مشتریان شما نیز تحت تاثیر این محیط قرار می‌‌گیرند، پس در انتخاب مبلمان اداری خود دقت کنید. از صندلی کارمندی گرفته تا صندلی مدیریت را با ویژگیهای ارگونومیک تهیه کنید تا به سلامتی شما در درازمدت آسیبی وارد نشود. فراموش نکنید، داشتن بهترین مبلمان ارگونومیک دنیا تنها نیمی از راه پیشگیری از درد کمر و گردن خواهد بود. بلکه نیمه دیگر آن صحیح نشستن و رعایت کردن مواردی که ذکر شدند را می‌طلبد.
لطفا نظرات خود را برای ما بنویسید و اگر این مقاله برای شما مفید واقع شد با بازنشر آن به افزایش دانش اطرافیان خود کمک کنید.